https://shiena.shop/ SHieNA(シエナショップ・シエナアスリート）は、プロスポーツ選手やプロを目指す子ども達・アスリートの為の食生活やサプリメントなどトータルにサポートする会社です。（シエナショップ,アスリート弁当,わっぱご飯） ja Color Me Shop!pro https://shiena.shop/?pid=192488285 ■パスタ ■鶏肉のクリーム煮 ■ジャーマンポテト 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー532kcal ⚪︎タンパク質33.4g ⚪︎脂質29.2g ⚪︎炭水化物40.5g ⚪︎鉄3.6g ⚪︎亜鉛1.9g ⚪︎... 2026-07-03T00:38:20+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488281 ■ごはん ■鶏肉のトマト煮込み ■ほうれん草のガーリックソテー 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー554kcal ⚪︎タンパク質33g ⚪︎脂質11.9g ⚪︎炭水化物85.3g ⚪︎鉄2.3g ⚪︎亜鉛2.7g &#98... 2026-07-03T00:34:49+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488278 ■ごはん ■鶏レバーの甘辛炒め ■ブロッコリーの梅和え 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー560kcal ⚪︎タンパク質34.6g ⚪︎脂質11.7g ⚪︎炭水化物84.1g ⚪︎鉄11.7g ⚪︎亜鉛5.5g ⚪&#... 2026-07-03T00:31:44+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488274 ■ごはん ■鶏肉の黒酢炒め ■ひじきと大豆の煮物 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー571kcal ⚪︎タンパク質31.1g ⚪︎脂質14.3g ⚪︎炭水化物85g ⚪︎鉄3g ⚪︎亜鉛2.2g ⚪︎塩分... 2026-07-03T00:28:43+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488271 ■華味鳥のかぼちゃトマトカレー ■キヌア ■ビタミン強化ごはん 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー426kcal ⚪︎タンパク質33.0g ⚪︎脂質4.6g ⚪︎糖質56.6g ⚪︎食塩相当量0.5g アレルゲン/乳 副菜の... 2026-07-03T00:25:06+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488265 ■華味鳥のおでん ■キヌア ■ビタミン強化ごはん 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー388kcal ⚪︎タンパク質32.6g ⚪︎脂質6.6g ⚪︎糖質43.3g ⚪︎食塩相当量0.5g アレルゲン/乳 副菜の内容が季節によ... 2026-07-03T00:20:00+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488263 ■江川ポークトマト煮 ■キヌア ■ビタミン強化ごはん 【栄養成分表】 ⚪︎エネルギー446kcal ⚪︎タンパク質29.9g ⚪︎脂質8.9g ⚪︎糖質56.6g ⚪︎食塩相当年0.5g アレルゲン/乳 副菜の内容が季... 2026-07-03T00:16:03+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488258 栄養成分表 【釜元米】 ⚪︎エネルギー167kcal ⚪︎タンパク質27g ⚪︎脂質0.6g ⚪︎炭水化物36.4g ⚪︎塩分相当0.0g 【圧益もちもち玄米】 ⚪︎エネルギー165kcal ⚪︎タンパ... 2026-07-03T00:13:08+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488248 みそこうじで腸内環境をアップ ■華味鳥のみそ焼き ■切千大根の煮物 ■人参しりしり 【栄養成分表 1食あたり】 ○エネルギー537.7kcal ○タンパク質30.8g ○脂質25.9g ○炭水化物41.1g ○塩分相当3.9g アレルゲン/ごま 副菜の内容が季節により異なることがあ... 2026-07-03T00:09:06+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488243 にんにくのアリシンで疲労回復＆スタミナアップ ■味鳥のガーリック炒め ■キャベツとひじきの炒めもの ■人参しりしり 【栄養成分表1食あたり】 ○エネルギー518.7kcal ○タンパク質31.5g ○脂質32g ○炭水化物33.7g ○塩分相当2.8g アレルゲン小麦 副菜の内... 2026-07-03T00:06:20+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488236 スタッフおすすめの一押しメニュー ■辛味鳥の照り焼き ■切千大根の煮物 ■人参しりしり 【栄養成分表1食あたり】 ○エネルギー551.2kcal ○タンパク質29.9g ○脂質29.4g ○炭水化物40g ○塩分相当3.3g アレルゲン／小麦 副菜の内容が季節により異なることがあ... 2026-07-03T00:01:58+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488232 豚肉のビタミンBで疲労回復 ■江川ボーク豚しゃぶ ■ひじきの煮物 ■人参しりしり 【栄養成分表1食あたり】 ○エネルギー393.8kcal ○タンパク質35.9g ○脂質17.3g ○炭水化物28g ○塩分相当3.3g アレルゲン/麦・ごま 副菜の内容が季節により異なることがあります 2026-07-02T23:59:45+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488226 疲れがたまったらじっくり野菜と鶏肉でメンテナンス ■華味鳥のカレー ■キャベツとしめじのソテー ■人参しりしり 【栄養成分表 1食あたり】 ○エネルギー393.8kcal ○タンパク質35.9g ○脂質17.8g ○炭水化物28g ○塩分相当3.3g アレルゲン／麦・ナッツ 副菜... 2026-07-02T23:57:09+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488224 一番人気！ヘルシーで高タンパクハンバーグ ■宮崎牛x江川ポークハンバーグ ■きのこソテー ■人参しりしり 【栄養成分表1食あたり】 ○エネルギー684.3kcal ○タンパク質38.1g ○脂質45.4g ○炭水化物39.9g ○塩分相当3.6g アレルゲン/大豆・小麦・卵・ごま ... 2026-07-02T23:56:05+09:00 SHieNA Shop https://shiena.shop/?pid=192488221 高タンパクの豚肉をしょうがでさっぱり ■江川ボーク生姜焼き ■ひじきの煮物 ■人参しりしり 【栄養成分表1食あたり】 ○エネルギー444.3kcal ○タンパク質37.2g ○脂質15.2g ○炭水化物40.5g ○塩分相当3.4g アレルゲン／小麦・ごま 副菜の内容が季節により... 2026-07-02T23:54:26+09:00 SHieNA Shop